黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有(yǒu)清热解毒(dú)、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去(qù)除(chú)胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气(qì)机得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人(rén)水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆(dòu)都体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值(zhí)高。

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